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疏梅若雪的博客

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中华诗词学会会员 沧州市青年作家协会常务理事 本博文章除标明外多为原创 近体诗用《平水韵》,词用《词林正韵》 谢绝转载。

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【转载】坐在床上看书的坏处(图说疾病)  

2014-01-04 21:35:13|  分类: 四海采风 |  标签: |举报 |字号 订阅

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坐在床上看书伤腰背(图说疾病)

 

坐在床上看书的坏处(图说疾病) - ydq200888 - ydq200888的博客

  编者的话:很多人习惯睡前看书,这个看似普通的动作时间长了会伤腰背和膝盖。建议每天不超过15分钟并要经常变换肩部和腿部姿势。《 生命时报 》

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